从理论上来看，和女友在分手后其实有不少复合的机会，不少人之所以挽回失败，真的可能不是两个人没感情了，而是挽回的办法大错特错！要么就是无脑道歉、纠缠不休、自暴自弃……刚开始就错了，挽回自然失败了。那如何挽回女友效果最好呢？用正确的挽回方案+办法才能有效地挽回感情，防止让无效努力消磨掉你们仅存的感情基础。

1、打造好的心态

好的心态之所以这样要紧，是由于挽回本身就是一个持久战，很地消耗能量。是的，你没看错，在真性分手面前，极少有人可以做到用三言两语或者是一天两天就可以挽回他们（除非是假性分手）。好的心态可以保证你可以准时地给自己补充能量，也能叫你在挽回的过程中少走弯路。

2、尝试打造联系

假如女友是真的想和你分手了，那她肯定不想跟你联系，而你为了不惹她厌烦，就没去打扰她，这也就叫你们陷入断联的状况，这时就要先尝试打造联系了。具体如何做呢？

1、一同好友展示：通过一同好友侧面展示我们的改变，不会直接给她产生联系，她会对你产生强大的好奇心。比较推荐。

2、文字：文字是最保险的，可以通过发短信联系他们。文字不会那样准时性，但会给她更多的考虑空间。你也可以参考她的回话知道他对你的态度。如此的做法可以让他们不会太抗拒。比较推荐。

3、电话：打电话可与时了解他们的态度，但也有一个缺点就是比较容易让她对你产生抵触心理。不太推荐，所以依据我们的状况选择。

4、制造偶遇：偶遇困难程度较大，但如此的方法带来的影响也是最直观的。但机会并困难创造，其中涉及的东西比较多，非常难操作。

PS：和女友复联的时候不要刻意提及感情，以免给他们一种你跟她联系就是为了复合的感觉。

3、聊天输出价值

等你和她复联之后，女友想和你聊天了，这个时候你就要聊天输出价值了。

譬如：你读过不少书，出口成章，跟你在一块常识面和视线不断地被拓宽，那样，你就为她提供了自我延伸的价值，跟你在一块，她自己的价值就会不断得到提高，他就获得了奖赏。

再譬如：你知道她的工作，了解她需要哪一点的提高，然后你转发你找到的非常有用的资料推荐给她，并且输出你的看法和怎么看，给她带来真的的帮忙。

如此的你，能持续给到他们一个暗示：跟你复合拥有极高价值。当你能为他们提供的奖赏增加，吸引力增强，他们自然会想配合迎合挨近你，这个时候，大家的复合也就自然而然的来了。

4、尝试邀约

等你女友感觉你是个有价值的人之后，你就能尝试约她出来，约会最直接的目的就是给他们留下一个好印象。只须女友想和你约会了，你就要学习一些约会需要注意的地方:用最好的状况出现，你们的首次见面未必就可以挽回成功，但要做到给她留下一个好的印象。

而有了首次约会之后，你们下面的聊天交流，或者是第三约会，都会看上去非常顺理成章，只须相处起来顺利，复合就是自然而然的事情了。